„Depresja nie oznacza, że jesteś słaby… tylko, że byłeś silny za długo”

[ad_1] „Depresja nie oznacza, że jesteś słaby… tylko, że byłeś silny za długo” Artykuł nadesłany przez anonimowego czytelnika. Zdecydowaliśmy się na publikację ze względu na jego wysoką wartość merytoryczną oraz nadzieję, że ta kompilacja może pomóc w lepszym zrozumieniu zjawiska jakim jest depresja. Photo by Gabriel … [ad_2] źródło

Nasz układ nerwowy wychwytuje i i ocenia informacje z otoczenia nie na poziomie …

[ad_1] Nasz układ nerwowy wychwytuje i i ocenia informacje z otoczenia nie na poziomie świadomym – ale nieświadomym. Te reakcje nie są dobrowolne i nie mamy na nie wpływu. Możemy jednak nauczyć się obserwować jaką reakcję wybrał nasz system nerwowy i w ten sposób wypracować nowy sposób reagowania. Teoria Poliwagalna Dr Stephen Porges jest amerykańskim …